Bảo vệ da trong mùa hanh khô

Mùa hanh khô, da dễ bị khô ráp, nứt nẻ. Bảo vệ da là việc làm cần thiết để có một làn da mịn màng, tươi trẻ - Ảnh minh hoạ.

Lựa chọn cách tẩy da chết nhẹ nhàng để bảo vệ da

Trong khi thời tiết hanh khô khó chịu, làn da của bạn sẽ dễ dàng bị mất nước và trở nên khô ráp thậm chí là nứt nẻ. Nếu bạn chọn loại kem tẩy da chết không phù hợp thì sẽ dễ dàng tạo điều kiện tốt hơn cho việc làm mất đi độ cân bằng và độ ẩm trên da. Vì vậy mà khi bạn làm đẹp da mặt nhờ tẩy da chết thì phải lưu ý lựa chọn những sản phẩm có tính chất tẩy nhẹ nhàng. Đặc biệt các bạn có thể sử dụng các hình thức tẩy da chết tự nhiên như đường, chanh, cám gạo... như vậy cũng sẽ giảm thiểu được tác động xấu đến làn da của bạn.

Dưỡng ẩm là vô cùng cần thiết

Làn da được cung cấp đủ độ ẩm sẽ khó hình thành các nếp nhăn cũng như chống lại sự lão hóa. Vì vậy mà làm đẹp da nhất định bạn phải nhớ dưỡng ẩm đủ mỗi ngày. Đặc biệt đối với những lúc thời tiết hanh khô, bôi kem dưỡng ẩm mỗi đêm là rất cần thiết. Lúc này kem sẽ thẩm thấu vào làn da, tạo nên độ ẩm giúp cân bằng các sắc tố, từ đó tạo nên độ mịn màng, căng bóng và mềm mịn, giúp da đẹp hơn mỗi ngày.

Sau khi tắm nên sử dụng kem dưỡng da để ngăn ngừa khô da. Nên sử dụng kem có ceramide ngay lúc da còn ẩm. Bởi ceramide là thành phần tự nhiên trong lớp sừng, lớp ngoài cùng của da, đóng vai trò chính trong việc duy trì làn da khỏe và bảo vệ làn da chống lão hóa, bảo vệ các thành phần bên dưới da như collagen, elastin, độ ẩm…

Bổ sung dinh dưỡng

Cung cấp cho cơ thể những thực phẩm tốt cho làn da không bao giờ là một ý tưởng tồi, nhất là trong mùa đông lạnh giá. Tiến sĩ Krishnamurthy cho biết vitamin B rất quan giúp da khỏe mạnh, phục hồi làn da khô, vitamin này có trong gà tây, cá ngừ, ngũ cốc, đậu, chuối… Rượu bia làm cho cơ thể mất đi vitamin B, đồng thời làm da xấu đi.

Còn một số vitamin khác cũng rất tốt cho da như vitamin C, nên ăn các loại trái cây họ cam quýt, ớt, cà chua… cũng rất tốt. Vitamin C giúp da mềm mại, trắng sáng, giúp cơ thể gia tăng sản xuất collagen khiến da căng mịn, có độ đàn hồi tốt, chống lão hóa… Vitamin E được xem là “người bạn” của làn da đẹp bởi nó làm cho da có độ ẩm, tươi trẻ hơn, chống oxy hóa, giảm sự hình thành sắc tố da… Vitamin E có nhiều trong các sản phẩm đậu nành, ngũ cốc, các loại hạt, mầm….

Uống đủ nước

Nếu mặc quá nhiều quần áo sẽ bị đổ mồ hôi, đây cũng là một trong những nguyên nhân làm khô da. Để hạn chế điều này cần bổ sung nước cho cơ thể để tránh mất nước trong mùa đông, khi tiết trời khô hanh.

Công dụng của trái cây, thảo dược tự nhiên trong việc chăm sóc da Việc chăm sóc da bằng trái cây, thảo dược tự nhiên sẽ giúp cho chúng ta có được làn da khoẻ đẹp, tươi trẻ. Tiến sĩ, ...

Chăm sóc da đúng cách để có làn da tươi tắn, khoẻ đẹp Trong môi trường khí hậu nhiệt đới nóng ẩm, nhiều khói bụi, chăm sóc da để có lan da khoẻ, đẹp là điều nhiều người ...

Những thực phẩm "vàng" giúp duy trì độ ẩm cho làn da của bạn Ở một số người, tình trạng khô da trở nên trầm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt. Để cải thiện tình trạng ...