Cách chọn khẩu trang trong các ngày ô nhiễm không khí
Chọn khẩu trang đúng cách có thể giúp mọi người bảo vệ sức khỏe trong những ngày báo động về tình trạng ô nhiễm không khí nặng.
 |
| Đeo khẩu trang là một trong những cách giúp bạn bảo vệ sức khỏe mỗi khi phải ra đường trong tình trạng ô nhiễm không khí. Ảnh minh họa |
Ô nhiễm không khí đang khiến nhiều người lo ngại. Trong những ngày qua, các cơ quan môi trường Hà Nội đang báo động về tình trạng ô nhiễm không khí, đặc biệt là khi có sự xuất hiện dày đặc của bụi mịn PM 2.5. Loại bụi mịn này được cho là có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của những người mắc bệnh mãn tính, người mắc bệnh hô hấp, có sức đề kháng kém,...
Bên cạnh việc ăn uống hợp lý, rửa mũi và họng bằng nước muối sinh lý, một trong những cách phổ biến nhất để bảo vệ cơ thể khỏi sự “tấn công” của bụi mịn khi ra ra đường chính là sử dụng khẩu trang.
Tu nhiên, nhiều người dân hiện nay chỉ sử dụng loại khẩu trang thông thường và không thể ngăn cản được bụi mịn siêu nhỏ.
Bác sĩ Nguyễn Phượng Hoàng, Trưởng khoa Vi sinh, Bệnh viện Phổi Hà Nội cho biết, các loại khẩu trang mà người dân thường sử dụng như khẩu trang y tế, khẩu trang cotton hoạt tính,... vốn chỉ có tác dụng ngăn được bụi thô kích thước lớn, và không thể ngăn được bụi mịn dưới 2,5 micromet (loại bụi siêu nhỏ mà mắt thường không thể nhìn thấy và có ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Trên thực tế, những loại khẩu trang này thường được làm từ sợi vải dệt đơn thuần, và do khoảng cách sợi vải lớn nên bụi mịn vẫn có thể dễ dàng lọt qua.
Những loại khẩu trang có khả năng ngăn chặn được bụi mịn là loại được sản xuất theo tiêu chuẩn của Viện quốc gia về an toàn và sức khỏe nghề nghiệp Hoa Kỳ (NIOSH) với ký hiệu N95, N99 hoặc đánh giá đạt tiêu chuẩn châu Âu có ký hiệu FFP2. Nếu dùng đúng cách, những loại khẩu trang này còn có thể lọc được tới 85 – 99% hạt bụi có kích thước chỉ 0,3 micromet và ngăn được vi khuẩn và virus.
Tuy nhiên, một điều cần nhớ khi sử dụng khẩu trang chống bụi, vi khuẩn, virus đó là không được giặt. Trong trường hợp khẩu trang bị bẩn thì cần loại bỏ và dùng cái khác. Nguyên nhân là việc giặt sẽ làm phá vỡ cấu trúc màng lọc của khẩu trang này, và không còn chức năng lọc nữa. Ngoài ra, mỗi người nên thay khẩu trang sau khoảng 10 – 15 ngày sử dụng, lựa chọn loại có kích thước ôm khít mặt và bảo quản ở nơi thoáng mát.
 Ước mơ dang dở của tài xế chạy Grab bị sát hại: Đổi ĐH vào phút cuối và 5 triệu biếu mẹ Nam sinh 18 tuổi chạy Grap bị sát hại, từng đổi Đại học sang Cao đẳng vào phút cuối vì hoàn cảnh gia đình và ... |
 "Tử thần ngủ quên” khi tàu hỏa húc bay ô tô 7 chỗ, tài xế may mắn thoát chết Người tài xế thoát chết thần kỳ sau khi bất ngờ bị tàu hỏa húc bay xe ô tô 7 chỗ. |
 Thời tiết ngày 30/9: Bắc Bộ ngày nắng, Nam Bộ có mưa rào và dông Trong ngày đầu tuần (30/9), thời tiết ở khu vực Bắc Bộ tiếp tục duy trì ngày nắng, còn Nam Bộ lại có mưa rào ... |
Đọc nhiều
Liên quan
Tin mới hơn
Cô giáo Lê Thị Thúy Kiều: Hoa hướng dương thầm lặng giữa đời thường
Không chỉ là một giáo viên tận tụy, cô giáo Lê Thị Thúy Kiều (Trường Tiểu học Hai Bà Trưng, phường Sơn Trà, TP. Đà Nẵng) còn được nhiều đồng nghiệp biết đến như một "sứ giả của lòng nhân ái". Gần bằng số tuổi đời là số lần cô hiến máu tình nguyện, cùng những đóng góp bền bỉ cho sự nghiệp giáo dục đã tạo nên hình ảnh đẹp về một nhà giáo luôn cống hiến bằng cả trái tim.
Chữ tình đọng lại giữa nền thực tiễn phong trào
Hay tin nhà báo Nguyễn Trọng Hiền, nguyên Phó Tổng Biên tập Tạp chí Lao động và Công đoàn thanh thản rời cõi tạm ở tuổi 72, trong lòng tôi trào dâng một niềm xúc động khó tả.
Thử việc đạt yêu cầu nhưng không được ký hợp đồng, có đúng quy định?
Sau khi hoàn thành thời gian thử việc, nhiều người lao động tiếp tục làm việc bình thường nhưng chưa được doanh nghiệp ký hợp đồng lao động chính thức. Vậy trong trường hợp này, quan hệ lao động được xác định như thế nào và quyền lợi của người lao động có được pháp luật bảo vệ hay không?
Tin tức khác
Nghỉ ốm dài ngày trước khi nghỉ thai sản, người lao động có mất quyền hưởng trợ cấp thất nghiệp?
Nhiều lao động nữ lo lắng việc nghỉ ốm dài ngày trước thời điểm nghỉ thai sản sẽ làm gián đoạn quá trình đóng bảo hiểm thất nghiệp và ảnh hưởng đến quyền hưởng trợ cấp thất nghiệp sau này. Tuy nhiên, pháp luật hiện hành có quy định cụ thể để bảo đảm quyền lợi cho người lao động trong trường hợp này.
Khi công ty đổi tên pháp nhân, người lao động có được truy trả bảo hiểm thời gian thử việc?
Nhiều người lao động cho rằng, thời gian thử việc sẽ không được tính đến các chế độ liên quan đến bảo hiểm hay trợ cấp thôi việc. Tuy nhiên, khi doanh nghiệp thay đổi pháp nhân hoặc chuyển đổi mô hình hoạt động, không ít người băn khoăn quyền lợi của mình có bị ảnh hưởng hay không.
Lao động nữ xin tạm nghỉ để dưỡng thai có cần xác nhận của bệnh viện công?
Khi sức khỏe thai kỳ không ổn định, nhiều lao động nữ buộc phải xin tạm hoãn công việc để dưỡng thai theo chỉ định của bác sĩ. Vậy doanh nghiệp có được quyền từ chối giấy xác nhận của bệnh viện tư nhân và yêu cầu người lao động phải khám lại tại bệnh viện công hay không?
Tai nạn trên đường từ công ty về nhà có được xem là tai nạn lao động?
Tai nạn giao thông trên đường đi làm hoặc tan ca là tình huống không ai mong muốn, nhưng thực tế vẫn xảy ra với nhiều người lao động. Khi gặp sự cố trên tuyến đường từ nơi làm việc về nhà, không ít người băn khoăn liệu trường hợp của mình có được xem là tai nạn lao động để hưởng chế độ theo quy định hay không.
Người giữ ngọn lửa yêu thương nơi những mảnh đời yếu thế
Bằng đôi bàn tay tận tụy và trái tim đầy yêu thương, chị Nguyễn Thị Kim Ly đã trở thành điểm tựa tinh thần cho nhiều đối tượng yếu thế tại Làng Hòa Bình Quảng Nam. Câu chuyện về người nữ nhân viên chăm sóc âm thầm cống hiến không chỉ là tấm gương đẹp về tinh thần trách nhiệm mà còn làm sáng lên giá trị của lòng nhân ái giữa đời thường.
Phúc lợi kịp thời, Tết Bính Ngọ thêm ấm áp với công nhân Huế
Những ngày cận Tết Nguyên đán Bính Ngọ, khi tháng lương thứ 13 vừa “về tay”, không khí sắm sửa cuối năm đã rộn ràng hơn tại nhiều khu công nghiệp, nhà máy trên địa bàn thành phố Huế. Thu nhập tăng thêm, cùng các chế độ phúc lợi được triển khai kịp thời, đã tiếp thêm động lực để người lao động yên tâm chuẩn bị Tết, hướng về gia đình sau một năm làm việc vất vả. Với nhiều công nhân, Tết năm nay không cần cầu kỳ, chỉ cần đủ đầy, ấm áp và an tâm.