Đâu là thói quen “khó bỏ” dễ lây nhiễm virus?
Thói quen chấm chung một bát nước mắm có thể là nguyên nhân khiến virus lây lan.
 |
| Dùng chung bát nước mắm là thói quen "nguy hiểm", dễ lây nhiễm virus. Ảnh minh họa |
Trước tình hình dịch bệnh đang diễn biến phức tạp, việc duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý cùng thói quen sinh hoạt lành mạnh là điều mà mỗi người nên làm để bảo vệ bản thân và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Tuy nhiên, ít người biết rằng thói quen “khó bỏ” chấm chung nước mắm có thể gây ra nguy cơ lây nhiễm virus.
Theo TS Từ Ngữ, Tổng thư ký Hội Dinh dưỡng Việt Nam, thói quen ăn chấm chung một đĩa gia vị (như nước mắm, muối), ăn đũa một đầu (tức là chỉ dùng một đầu đũa để gắp) thì luôn tồn tại nguy cơ mắc bệnh liên quan tới vi khuẩn, virus và các nguy cơ khác.
Cụ thể, khi chúng ta cho đũa vào miệng gắp đồ ăn thì sẽ có nước bọt, sau đó việc chấm chung sẽ tạo điều kiện cho virus trong nước bọt hòa vào bát nước chấm và lây bệnh cho người khác. Bên cạnh Covid-19, thói quen này còn làm lây virus Herpes, vi khuẩn HP.
Trên thực tế, vi khuẩn HP vốn có nhiều trong nước bọt, mảng cao răng, và niêm mạc dạ dày của người bệnh. Vi khuẩn HP lan truyền sang người chủ yếu thông qua nước bọt, đường ăn uống, phân, dịch tiêu hóa...
Theo chuyên gia, nguyên nhân nhiễm vi khuẩn này trong cộng đồng tại Việt Nam cao là do thói quen chung bát nước mắm, ăn uống chung, ăn đũa một đầu... Đây cũng là thói quen khiến cho vi khuẩn HP xâm nhập và cơ thể nhanh nhất.
Bác sĩ Nguyễn Văn Tiến tại Trung tâm Giáo dục Truyền thông dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng, cho biết, để hạn chế nguy cơ lây nhiễm virus, cần thay đổi thói quen ăn uống đảm bảo vệ sinh trong ăn uống, chẳng hạn:
Trên bàn ăn cần có thìa (muỗng)/đôi đũa sạch để dùng chung; tiếp thức ăn cho người khác hoặc lấy thức ăn cho mình bằng đôi đũa/thìa dùng chung.
Không để thìa/đũa dùng chung khi lấy thức ăn chạm vào bát ăn của mình hay bát của người khác trong cùng mâm.
Mỗi người nên có bát nước chấm/đĩa muối riêng để dùng.
Ngoài việc bón cơm nhai, một số người còn mớm uống nước và nước hoa quả cho trẻ nhỏ. Thói quen này cần thay đổi, đặc biệt là trong thời gian này.
 Anh V.Q.C vô ơn hay vô ý? Dư luận xã hội đang lan tỏa câu chuyện của anh V.Q.C 27 tuổi thường trú tại phường Minh Khai, quận Bắc Từ Liêm (Hà ... |
 Covid-19: Cập nhật thông tin mới nhất ngày 23/3 Tính đến 7h ngày 23/3, Covid-19 đã xuất hiện ở 192 quốc gia và vùng lãnh thổ, trên 335.000 ca nhiễm bệnh với hơn 14.000 ... |
 Những trường hợp được lĩnh ngay bảo hiểm xã hội một lần sau khi nghỉ việc Sau khi nghỉ làm, hầu hết người lao động đều muốn lĩnh ngay tiền bảo hiểm xã hội một lần, song pháp luật chi cho ... |
Đọc nhiều
Liên quan
Tin mới hơn
Nghỉ ốm dài ngày trước khi nghỉ thai sản, người lao động có mất quyền hưởng trợ cấp thất nghiệp?
Nhiều lao động nữ lo lắng việc nghỉ ốm dài ngày trước thời điểm nghỉ thai sản sẽ làm gián đoạn quá trình đóng bảo hiểm thất nghiệp và ảnh hưởng đến quyền hưởng trợ cấp thất nghiệp sau này. Tuy nhiên, pháp luật hiện hành có quy định cụ thể để bảo đảm quyền lợi cho người lao động trong trường hợp này.
Khi công ty đổi tên pháp nhân, người lao động có được truy trả bảo hiểm thời gian thử việc?
Nhiều người lao động cho rằng, thời gian thử việc sẽ không được tính đến các chế độ liên quan đến bảo hiểm hay trợ cấp thôi việc. Tuy nhiên, khi doanh nghiệp thay đổi pháp nhân hoặc chuyển đổi mô hình hoạt động, không ít người băn khoăn quyền lợi của mình có bị ảnh hưởng hay không.
Lao động nữ xin tạm nghỉ để dưỡng thai có cần xác nhận của bệnh viện công?
Khi sức khỏe thai kỳ không ổn định, nhiều lao động nữ buộc phải xin tạm hoãn công việc để dưỡng thai theo chỉ định của bác sĩ. Vậy doanh nghiệp có được quyền từ chối giấy xác nhận của bệnh viện tư nhân và yêu cầu người lao động phải khám lại tại bệnh viện công hay không?
Tin tức khác
Tai nạn trên đường từ công ty về nhà có được xem là tai nạn lao động?
Tai nạn giao thông trên đường đi làm hoặc tan ca là tình huống không ai mong muốn, nhưng thực tế vẫn xảy ra với nhiều người lao động. Khi gặp sự cố trên tuyến đường từ nơi làm việc về nhà, không ít người băn khoăn liệu trường hợp của mình có được xem là tai nạn lao động để hưởng chế độ theo quy định hay không.
Người giữ ngọn lửa yêu thương nơi những mảnh đời yếu thế
Bằng đôi bàn tay tận tụy và trái tim đầy yêu thương, chị Nguyễn Thị Kim Ly đã trở thành điểm tựa tinh thần cho nhiều đối tượng yếu thế tại Làng Hòa Bình Quảng Nam. Câu chuyện về người nữ nhân viên chăm sóc âm thầm cống hiến không chỉ là tấm gương đẹp về tinh thần trách nhiệm mà còn làm sáng lên giá trị của lòng nhân ái giữa đời thường.
Phúc lợi kịp thời, Tết Bính Ngọ thêm ấm áp với công nhân Huế
Những ngày cận Tết Nguyên đán Bính Ngọ, khi tháng lương thứ 13 vừa “về tay”, không khí sắm sửa cuối năm đã rộn ràng hơn tại nhiều khu công nghiệp, nhà máy trên địa bàn thành phố Huế. Thu nhập tăng thêm, cùng các chế độ phúc lợi được triển khai kịp thời, đã tiếp thêm động lực để người lao động yên tâm chuẩn bị Tết, hướng về gia đình sau một năm làm việc vất vả. Với nhiều công nhân, Tết năm nay không cần cầu kỳ, chỉ cần đủ đầy, ấm áp và an tâm.
Giải pháp thực hiện truyền thông hiệu quả nhằm tăng cường nhận thức bảo vệ môi trường ở Bắc Ninh
Bắc Ninh đã và đang khẳng định vị thế là cực tăng trưởng năng động của miền Bắc, điểm đến hấp dẫn của các nhà đầu tư, đặc biệt trong lĩnh vực đô thị thông minh, đô thị xanh, công nghệ cao, công nghiệp bán dẫn.
Người thân thẫn thờ ngóng tin, lực lượng chức năng nỗ lực tìm kiếm thuyền viên mất tích
Tỉnh Quảng Trị đã huy động hàng trăm cán bộ, chiến sĩ công an, quân sự, biên phòng triển khai tìm kiếm các thuyền viên mất tích trên biển, trong cơn bão số 10. Trên bờ, người thân của các thuyền viên mất tích đang thẫn thờ ngóng tin.
Công nhân ngành điều tại Bình Phước: Người giữ hồn cho nông sản Việt
Giữa những con số xuất khẩu hàng tỷ USD mỗi năm của ngành điều Việt Nam, ít ai để ý rằng đằng sau thành công ấy là những đôi tay chai sạn, những giọt mồ hôi rơi giữa xưởng nóng và những câu chuyện đời thầm lặng của người lao động. Từ những người phụ nữ ngồi bó gối bên rổ điều sống để tách vỏ, đến những công nhân vận hành dây chuyền sản xuất hiện đại, họ chính là những mắt xích bền bỉ góp phần đưa hạt điều Việt Nam có mặt tại hơn 90 quốc gia trên thế giới.