6 mẹo hay giúp phái đẹp giảm quầng thâm cho đôi mắt

Đắp dưa chuột cũng là cách hữu hiệu để làm giảm quầng thâm mắt. Ảnh: Minh họa

Một số cách để giảm quầng thâm mắt như: đắp dưa chuột, túi trà ướp lạnh hoặc chườm đá lên mắt để làm giảm lưu lượng máu, từ đó, giúp mắt hết sưng. Tuy nhiên, để cải thiện tốt hơn tình trạng trên, các bạn có thể tham khảo thêm những mẹo dưới đây:

Ăn nhiều rau củ quả: Nếu bạn có ý định thức khuya thì bữa tối hôm đó, hãy ăn nhiều rau, uống nhiều nước, bổ sung vitamin K và các chất chống oxy hóa, tăng cường ăn trái cây, đặc biệt là bắp cải. Đây là biện pháp hữu hiệu khắc phục quầng thâm mắt. Ăn mặn, nhiều muối sẽ khiến cơ thể giữ nước và gây bọng mắt, vì thế cần hạn chế muối và giảm bớt thức ăn có chứa hàm lượng natri cao (ít muối) như: sò, thực phẩm tươi sống, trứng, cá, thịt, sữa, pho mát tươi... để hạn chế tích nước.

Hãy tập thể dục: Có thể chỉ là đi bộ một quãng ngắn thôi nhưng tập thể dục buổi sáng giải phóng lượng nước dư thừa, giúp toàn bộ cơ thể nhẹ nhàng hơn. Đồng thời, tăng sự hoạt động của mắt vào buổi sáng (nhìn xa) cũng giúp cải thiện thị lực. Dùng gối đầu cao để ngăn hiện tượng dồn nước, khiến mắt bị sưng húp mỗi khi thức dậy. Buổi sáng nên rửa mặt bằng nước lạnh để da được khỏe và giảm hiện tượng sưng mắt.

Bổ sung chất dinh dưỡng: Thâm quanh mắt là dấu hiệu cho thấy cơ thể bị thiếu sắt. Vì vậy, bạn cần bổ sung thực phẩm chứa sắt như rau chân vịt, bột yến mạch, quả đậu, mận khô, gạo lức... vào thực đơn thường xuyên để có hiệu quả điều trị lâu dài.

Đắp mắt bằng khoai tây cũng giúp đôi mắt bạn giảm thâm hiệu quả và cuốn hút. Ảnh: Minh họa

Đắp khoai tây: Khoai tây vốn là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của mỗi gia đình với hàm lượng dinh dưỡng cao, được dùng để chế biến nhiều món ăn khác nhau. Tuy nhiên, ít ai biết được khoai tây còn mang lại rất nhiều công dụng khác nhau trong việc làm đẹp da. Bạn hãy luộc chín khoai tây và đem nghiền nát, trộn với sữa tươi và mát xa, để khoảng 20 phút rồi đi rửa sạch. Làm thường xuyên 3 lần/tuần sẽ khiến cho đôi mắt bạn cuốn hút và tươi trẻ.

Kem dưỡng mắt:Hiện trên thị trường kem dưỡng mắt cũng rất phong phú và có thể chọn một loại kem phù hợp cho mình. Tuy nhiên, thiếu vitamin K cũng sẽ dẫn đến quầng thâm mắt, nên tốt nhất là chọn kem chứa vitamin K và retinol. Khi bôi kem cần phải nhẹ nhàng, nếu chà mạnh vùng quanh mắt thì sẽ làm vỡ các mao mạch rất nhỏ dưới da lại làm cho lợi bất cập hại. Có một thực tế, trong quá trình điều trị của những người bị quầng thâm mắt là dù dùng biện pháp nào cũng cần có một khoảng thời gian nhất định, nhanh thì 2 tuần sẽ hết vết thâm còn lâu thì phải hàng tháng.

Sử dụng mỹ phẩm: Che khuyết điểm vùng mắt khi make-up cũng là một cách để mắt bạn giảm thâm nhưng lưu ý chỉ dùng một lượng vừa đủ để tạo sự đồng màu giữa bầu mắt và da, không đánh bầu mắt sáng hơn da mặt.

Quan trọng nhất là ngủ đủ giấc và đúng giờ sẽ giúp đôi mắt luôn tươi tắn, rạng ngời. Hiện nay, trên một số diễn đàn, chị em xôn xao mách nhau cách đi tiêm huyết thanh để làm trắng da, giảm quầng thâm mắt. Cách này có hiệu quả tốt nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro. Vì vậy, bạn cần cân nhắc và tư vấn bác sĩ uy tín trước khi thực hiện.

Tạo thói quen giúp chị em giảm cân, giữ dáng đẹp dài lâu Giữ dáng đẹp, eo thon giữa nhịp sống công sở hối hả cũng như một dự án dài hạn, đòi hỏi phụ nữ kiên trì, ...

Bí quyết làm đẹp của Madison Beer – Nàng thơ mới của Sơn Tùng M-TP Cô ca sĩ – người mẫu sinh năm 1999 Madison Beer được Billboard vinh danh là một trong những tài năng trẻ triển vọng nhất ...

Những lưu ý cần thiết để sử dụng mỹ phẩm một cách an toàn Dùng mỹ phẩm trang điểm là một nhu cầu không thể thiếu của phụ nữ. Tuy nhiên, không phải lúc nào việc sử dụng mỹ ...