4 cách trị mụn an toàn và hiệu quả giúp làn da trắng hồng

Mụn trứng cá không đúng cách có thể lại sẹo, vết thâm gây mất thẩm mỹ. (Ảnh :Suckhoedoisong)

Nguyên nhân gây mụn trứng cá

Mụn thường bộc phát sau khi ăn nhiều loại trái cây ngọt chứa nhiều đường như: Vải, nhãn, xoài… hoặc gần đầu các chu kỳ kinh nguyệt. Ở lứa tuổi dậy, chủ yếu xuất hiện mụn trứng cá đầu đen trong các lỗ của tuyến bã, có thể thoát ra ngoài tự nhiên. Đến độ tuổi 30-40, mụn đầu trắng có thể xuất hiện do sự tăng kích tố nam ở buồng trứng hay tuyến thượng thận.

Nguyên nhân gây mụn trứng cá có thể do vi khuẩn gây viêm Propionibacterium acnes và các yếu tố gây viêm khác làm hình thành. Điều trị mụn không đúng cách có thể để lại sẹo xấu, gây mất thẩm mỹ.

Cách điều trị mụn trứng đúng cách

Không tự điều trị mụn

Nhiều người thay vì tìm đến bác sĩ tư vấn lại tự ý sử dụng các loại kem trộn, các mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, lăn vi kim...để điều trị mụn trứng cá. Việc làm này có thể gây ra các biến chứng như vết thâm, viêm da, mụn nhiều hơn. Do đó, nên đi khám và điều trị mụn tại các cơ sở y tế để tránh bị ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ và sức khỏe bệnh nhân.

Giữ vệ sinh da mặt hàng ngày

Nên rửa mặt hàng ngày, khoảng 2-3 lần với sữa rửa mặt để loại bỏ các bụi bẩn, chất bã nhờn gây bít lỗ chân lông, hình thành mụn trứng cá. Nếu trang điểm cần tẩy trang sạch sẽ và thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản trước khi đi ngủ. Trong hoạt động hàng ngày, nên sử dụng giấy thấm dầu để hút bớt năng lượng dầu thừa, giúp da căng bóng, giảm nhờn.

Hạn chế trang điểm, sử dụng mỹ phẩm phù hợp

Nhiều người sử dụng mỹ phẩm để che đi khuyết điểm gương mặt nhưng đây là nguyên nhân gây tổn thương, bí bách cho làn da khiến mụn trứng cá ngày càng xuất hiện nhiều hơn và không có dấu hiệu giảm. Nên lựa chọn các sản phẩm dưỡng da và trị mụn an toàn, phù hợp với làn da. Có tính kháng khuẩn, chống viêm nhiễm trùng giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn hiệu quả.

Ăn uống khoa học

Nên ăn nhiều rau xanh và trái cây để tăng cường vitamin, khoáng chất. Cung cấp đủ nước cho cơ thể để thanh lọc, hạn chế mụn trứng cá. Thức quá khuya, dậy quá muộn là một trong các nguyên nhân gây mụn.

Hạn chế sử dụng các thực phẩm chứa quá nhiều dầu mỡ, cay nóng hoặc các loại hải sản, chất kích thích khiến làn da dạm đi và mụn mọc nhiều hơn. Có thể sử dụng các loại hoa quả để đắp mặt như củ đậu, dưa chuột, bí đao,... chứa nhiều vitamin giúp tươi mát, chống khô da.

Bên cạnh đó, khi ra đường nên đeo khẩu trang và bôi kem chống nắng hàng ngày để tránh tia cực tím UVA có hại cho làn da.

Mách cách chăm sóc sức khỏe trẻ sốt xuất huyết tại nhà Người bị sốt xuất huyết, đặc biệt là trẻ em cần được người thân theo dõi chặt chẽ và chăm sóc tốt để tránh những ...

Sự cố chạy thận ở Nghệ An: Sẽ làm rõ trách nhiệm những cá nhân liên quan Đó là khẳng định của PGS-TS Dương Đình Chỉnh, Giám đốc Sở Y tế Nghệ An trong buổi họp báo công bố nguyên nhân dẫn ...

Một số bài thuốc Đông, Tây y trị hôi miệng hiệu quả Hôi miệng không gây nguy hiểm tính mạng nhưng là bệnh lý nghiêm trọng, khiến người mắc thiếu tự tin. Để trị hiệu quả bệnh ...