Công nhân cùng niềm say mê tập gym
Những nam công nhân dành chủ yếu thời gian lao động trong nhà máy? Có thể không hẳn như thế bởi họ còn một niềm say mê khác, đó là rèn luyện sức khỏe cùng gym.
 |
| Anh Nguyễn Hải (Tp.Hồ Chí Minh) tranh thủ thời gian rảnh sau giờ làm việc tại nhà máy tập gym, rèn luyện sức khỏe - Ảnh: Nguyễn Hải |
Với những công nhân làm ca, thỉnh thoảng tăng ca vẫn có thể thu xếp thời gian ít ỏi để nghỉ ngơi, chăm sóc bản thân. Tập gym cũng là một hoạt động được yêu thích của không ít nam công nhân để cải thiện hình thể, tự tin hơn trong cuộc sống.
Anh Nguyễn Hải, một công nhân làm việc tại Tp. Hồ Chí Minh cũng thường dành thời gian rèn luyện môn gym sau thời gian làm việc tại nhà máy. Anh Hải chia sẻ: “Với công nhân tụi mình, thời gian không có, tiền bạc cũng chẳng nhiều song tình yêu dành cho gym không bao giờ ít đi”.
 |
| Các công nhân tại Đài Loan, Trung Quốc tự đúc tạ để tập gym sau giờ làm việc - Ảnh: Nguyễn Bằng |
Thậm chí, niềm say mê dành cho gym cũng vượt trên khoảng cách địa lý, không phân biệt họ ở nơi đâu để nỗ lực thay đổi bản thân. Anh Nguyễn Khắc Bằng kể lại câu chuyện vào thời điểm làm công nhân cơ khí tại Đài Loan, Trung Quốc gắn với tập gym sau giờ làm việc. “Thời gian lao động từ 8h sáng đến 8h30 tối. Mình biết đến gym từ năm 2014 nhưng mới bắt đầu chưa có kiến thức, không biết cách tập, ăn uống, nghỉ ngơi nên không mấy hiệu quả. Thậm chí, mình còn bị tăng mỡ khá nhiều chứ không phải cơ bắp. Sau đó, qua Internet, mình cũng học hỏi thêm cùng niềm đam mê, mình tự đúc tạ để tập gym tại nhà sau giờ tan ca”.
Nhiều công nhân khác chứng kiến anh Bằng tập gym cũng cảm thấy ngạc nhiên bởi thời gian đi làm nhiều như thế đã rất tốn sức lực còn tập thể hình như thế liệu có vấn đề gì không. “Nhiều người bảo mình đi làm cả ngày như này không mệt hay sao mà tối còn tập. Mình chỉ cười và nói bởi niềm hứng thu khó giải thích”, anh Bằng chia sẻ thêm.
Dù điều kiện tập luyện còn thô sơ, chế độ dinh dưỡng, thời gian hạn chế, những nam công nhân vẫn theo đuổi không chùn bước trước khó khăn để sở hữu một thể hình đẹp. Những bài tập gym không đơn giản rèn luyện thể chất mà còn thể hiện sự kiên trì, ý chí quyết tâm mong muốn thay đổi, nâng cao bản thân tốt hơn chính câu chuyện đáng biểu dương của những công nhân thời đại mới.
 Nỗi sợ thái quá và tự mình bất an! Những fake news cùng nỗi lo sợ thái quá về virus Corona đang trở thành vấn đề khiến nhiều người lo ngại. |
 Thời tiết ngày 26/1 (Mùng 2 Tết): Miền Bắc giảm mưa, trời rét đậm Khu vực miền Bắc dự báo giảm mưa, nhưng trời rét đậm, vùng núi cao có khả năng xuất hiện băng giá trong ngày mùng 2 ... |
 Virus Corona khiến 41 người tử vong, hơn 1.300 ca nhiễm bệnh Số người tử vong vì bệnh viêm phổi do virus corona tại Trung Quốc đã tăng lên 41 trường hợp, tăng thêm nhiều so với ... |
Đọc nhiều
Liên quan
Tin mới hơn
Doanh nghiệp chuyển nhượng nhà máy, người lao động bị cho thôi việc được hưởng quyền lợi gì?
Không ít trường hợp người lao động bị chấm dứt hợp đồng khi doanh nghiệp phá sản hoặc chuyển nhượng tài sản cho đơn vị khác. Theo quy định của pháp luật lao động, người lao động trong trường hợp này vẫn có thể được đảm bảo nhiều quyền lợi quan trọng về trợ cấp mất việc và bảo hiểm thất nghiệp.
Bất ngờ phát sinh nghĩa vụ thuế, người lao động cần xử lý thế nào?
Nếu người lao động bất ngờ bị báo nợ thuế, phát sinh thu nhập lạ hoặc bị cảnh báo nghĩa vụ thuế trên ứng dụng thuế online eTax Mobile, nguyên tắc đầu tiên là phải kiểm tra, xác minh.
Người giữ ngọn lửa yêu thương nơi những mảnh đời yếu thế
Bằng đôi bàn tay tận tụy và trái tim đầy yêu thương, chị Nguyễn Thị Kim Ly đã trở thành điểm tựa tinh thần cho nhiều đối tượng yếu thế tại Làng Hòa Bình Quảng Nam. Câu chuyện về người nữ nhân viên chăm sóc âm thầm cống hiến không chỉ là tấm gương đẹp về tinh thần trách nhiệm mà còn làm sáng lên giá trị của lòng nhân ái giữa đời thường.
Tin tức khác
“Tôi mất đi nhiều thứ nhưng không được phép đánh mất niềm tin”
Có những câu chuyện không cần đến những lời lẽ lớn lao vẫn đủ khiến người nghe nghẹn lòng. Có những con người bước lên sân khấu không phải để nói về thành tích mà để kể về hành trình đứng dậy từ tận cùng đau đớn bằng nghị lực, niềm tin và khát vọng sống chưa bao giờ tắt.
Nói không với thuốc lá vì sức khoẻ người lao động
Sức khỏe của đoàn viên và người lao động là tài sản quý giá nhất. Khi nhận thức thay đổi, hành động sẽ thay đổi; từ những mô hình đơn lẻ tiến tới xây dựng một hệ sinh thái môi trường làm việc xanh, sạch, lành mạnh, bảo vệ nguồn lực cốt lõi của ngành.
Tết của những công nhân không có chuyến xe hồi hương
Những ngày cuối năm, giữa những khu nhà trọ công nhân san sát ở TP. Đà Nẵng, khói bánh chưng quyện trong gió lạnh, tiếng cười xen lẫn nỗi nhớ quê. Với nhiều công nhân xa xứ, Tết năm nay không có chuyến xe hồi hương, nhưng bù lại là sự ấm áp, nghĩa tình nơi xóm trọ.
Nhịp cầu sẻ chia ở Bệnh viện Phụ sản - Nhi Đà Nẵng
Nhiều năm qua, Phòng Công tác xã hội Bệnh viện Phụ sản - Nhi Đà Nẵng trở thành nhịp cầu thầm lặng kết nối cộng đồng với người bệnh. Không chỉ hỗ trợ nguồn lực, đây còn là điểm tựa tinh thần, đồng hành bệnh nhân và gia đình, góp phần lan tỏa những giá trị nhân văn trong môi trường y tế.
Những ca trực "giữ nhịp" mùa Xuân
Giữa không khí rộn ràng của những ngày Tết ở Đà Nẵng, khi phố phường ngập tràn sắc xuân và mọi nhà sum vầy đoàn tụ, vẫn có những con người lặng lẽ bước vào ca trực. Từ lực lượng công an, điện lực, y tế đến quân đội, họ âm thầm "giữ nhịp" vận hành của thành phố, để mùa xuân nơi đây luôn an toàn, trọn vẹn và bình yên.
Ngành Ngân hàng: Đổi mới sáng tạo, nâng cao năng suất và bảo đảm an toàn bền vững
Chuyển hóa những khẩu hiệu hành động thành yêu cầu tự thân của mỗi đoàn viên, để đổi mới sáng tạo không còn là phong trào bề nổi mà thực sự trở thành động lực nội sinh mạnh mẽ thúc đẩy năng suất lao động và bảo đảm an toàn bền vững trong kỷ nguyên số.