Đứng dậy sau giông tố cuộc đời

Tôi 30 tuổi. Đã nhiều lần tôi tự hỏi: Mình có hạnh phúc không? Nếu câu hỏi này được đặt ra cách đây 5 năm, khi tôi vẫn còn ở độ tuổi đôi mươi đầy mộng mơ và ảo tưởng, có lẽ câu trả lời sẽ là "không". Nhưng giờ đây, tôi có thể mạnh mẽ khẳng định: Tôi hạnh phúc!

Tôi có nhiều lý do để cảm thấy hạnh phúc, đặc biệt là khi đang là nhân viên của Samsung Electronics Việt Nam (SEV). Tuy nhiên, để có được sự bình yên và mạnh mẽ như hiện tại, tôi đã phải vượt qua một biến cố rất lớn. Nếu không có sự đồng hành của Công đoàn công ty, có lẽ tôi đã không thể vượt qua được...

Hai mươi tuổi, giống như bao bạn trẻ khác, tôi tràn đầy nhiệt huyết, niềm tin và sự năng động. Tôi nhìn thế giới qua lăng kính rực rỡ nhất, khát khao khám phá những chân trời mới. Tôi từng mơ về một cuộc sống màu hồng, giống như những bộ phim ngôn tình mà tôi hay xem mỗi khi rảnh rỗi. Và rồi, ở độ tuổi đẹp nhất ấy, tôi gặp bố của các con mình. Chúng tôi yêu nhau, rồi về chung một nhà, tưởng chừng như mọi thứ sẽ êm đềm như bao cặp đôi khác...

Những chương trình bổ ích của Công đoàn SEV đã giúp tôi vượt qua những ngày sóng gió. Ảnh: Công đoàn SEV.

Trước khi lập gia đình, tôi từng thoáng nghĩ rằng sau này, nếu có con, tôi sẽ tổ chức sinh nhật cho các bé vào cùng một ngày để thêm phần vui vẻ. Không biết có phải ông trời nghe thấy hay không, mà rồi tôi thực sự mang thai đôi – hai bé trai kháu khỉnh. Tôi từng nghĩ cuộc sống sẽ cứ thế trôi qua êm đềm và hạnh phúc như những ngày đầu... Nhưng không.

Ngày tôi sinh con, cũng là ngày cuộc sống của tôi hoàn toàn thay đổi. Tôi bị cuốn vào vòng xoay bỉm sữa, thức trắng đêm chăm con, không còn thời gian để ý đến bản thân hay quan tâm tới chồng, dù mẹ chồng đã giúp đỡ tôi rất nhiều. Tôi cứ nghĩ mọi thứ rồi sẽ ổn, chỉ cần con lớn hơn một chút, tôi sẽ có thời gian để cân bằng lại cuộc sống.

Nhưng khi các con hơn một tuổi, tôi bắt đầu nhận thấy chồng mình thay đổi. Anh đi sớm về khuya, có hôm vừa về nhà chơi với con được vài phút đã vội vã rời đi khi có ai đó gọi. Những cuộc điện thoại của anh trở nên bí ẩn – anh phải ra ngoài mới nghe máy. Anh bắt đầu đặt mật khẩu điện thoại, điều mà trước đây chưa từng có. Tôi linh cảm có điều gì đó không ổn, nhưng đến khi sự thật phơi bày, mọi chuyện đã quá muộn.

Anh đã bước quá sâu vào một mối quan hệ ngoài luồng và không còn muốn quay về bên gia đình. Những cuộc tranh cãi cứ lặp đi lặp lại, cuối cùng, anh xách va li rời khỏi nhà. Anh đã chọn ở bên một người phụ nữ khác, chứ không phải mẹ con tôi.

Tình cảm đổ vỡ, gia đình tan nát. Tôi hoang mang giữa những rắc rối chồng chất, không biết phải làm gì, không biết phải hỏi ai. Tôi rơi vào khủng hoảng. Tôi không biết mình là ai, mình cần gì, mình muốn gì. Mọi thứ xung quanh trở nên vô nghĩa, bản thân tôi cũng thấy mình vô giá trị. Tôi bật khóc, không phải vì những chuyện lớn lao, mà vì cả những điều nhỏ nhặt trong ngày.

Và đỉnh điểm là khi tôi nghĩ đến việc kết thúc tất cả.

Nhưng rồi, trong khoảnh khắc tuyệt vọng nhất, tiếng khóc của con kéo tôi trở lại. Nhìn những đôi mắt thơ ngây đang ngước lên nhìn mình, tôi như bừng tỉnh

Tôi không cho phép mình làm điều dại dột. Các con tôi cần tôi. Chúng cần sự chăm sóc, tình yêu thương và chỗ dựa từ mẹ. Nhưng dù đã tự nhủ như vậy, tôi vẫn không biết làm sao để thoát ra khỏi những suy nghĩ tiêu cực cứ quẩn quanh trong đầu.

Tôi đi làm trong trạng thái mệt mỏi rã rời, không thể tập trung, không thiết tha làm bất cứ việc gì. Tôi cũng không muốn chia sẻ câu chuyện của mình với ai. Tôi như một con ốc bị thương, tự thu mình trong lớp vỏ cô độc mà chính tôi tạo ra.

Tình cờ, tôi nhìn thấy poster giới thiệu buổi tọa đàm "Người thứ ba và Bí quyết giữ lửa yêu" do Trung tâm Tư vấn tâm lý tổ chức, với sự tham gia của chuyên gia Trần Thu Hương – Tiến sĩ Tâm lý học, Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Đại học Quốc gia Hà Nội. Tôi đăng ký tham gia với một hy vọng nhỏ nhoi: biết đâu, tôi có thể phần nào cởi bỏ những khúc mắc trong lòng.

Buổi tọa đàm diễn ra trong không khí vô cùng ấm áp. Cô Trần Thu Hương chia sẻ nhiều câu chuyện về hạnh phúc gia đình, về cách những người trong cuộc giải quyết mâu thuẫn, điều tiết các mối quan hệ để có một cuộc hôn nhân bền vững. Những câu chuyện ấy khiến tôi nhìn thấy chính mình trong đó, giúp tôi tự đúc rút bài học cho riêng mình.

Kết thúc hai giờ tọa đàm, tôi như một ngọn cỏ héo úa giữa mùa hè vừa được tắm mát bởi cơn mưa đầu mùa. Tôi cảm thấy lòng mình nhẹ nhàng hơn, tâm trí như được giải phóng khỏi những áp lực đè nặng bấy lâu nay. Tôi quyết định mình cần thay đổi. Tôi học cách hạn chế suy nghĩ tiêu cực, thay vào đó là tập trung vào những điều tích cực: bố mẹ, anh chị em, đặc biệt là hai con yêu quý của tôi.

Ngày hôm đó, tôi trở về nhà với bước chân nhẹ nhàng hơn, không còn cảm giác nặng trĩu như trước. Tôi ôm con vào lòng, hít hà mùi thơm trên má con và chợt rùng mình nghĩ lại: Nếu tôi không vượt qua giây phút tuyệt vọng nhất thời hôm trước, liệu tôi còn có cơ hội ôm con vào lòng như hôm nay?

Những ngày sau đó, thay vì than thân trách phận, tôi quyết định thay đổi bản thân từ những điều nhỏ nhất. Thay vì nhịn ăn sáng rồi vội vã đến công ty, tôi dậy sớm, tận hưởng không khí trong lành của buổi sớm mai và tự chuẩn bị cho mình một bữa sáng đủ đầy, đẹp mắt. Thay vì để nước mắt lăn dài trên má, tôi học cách trang điểm, tô một chút son, nhìn mình trong gương và mỉm cười. Thay vì nằm lì trong phòng vào những ngày cuối tuần, tôi dắt các con đi khám phá những cung đường mới, những vùng đất mới.

Tôi bắt đầu tìm kiếm niềm vui từ những điều bình dị xung quanh, tận hưởng những ngày tháng tuyệt vời bên hai con. Và tôi nhận ra, sự vắng mặt của một người đàn ông trong gia đình không còn là điều quan trọng nữa. Hóa ra, khi lòng bình yên, ngày âm u cũng hóa đẹp trời. Khi tinh thần thoải mái, công việc cũng trở nên thuận lợi hơn.

Từ đó, hễ có các buổi tọa đàm do Trung tâm Tư vấn tâm lý tổ chức, tôi đều chủ động xin quản lý cho tham gia. Những kiến thức tôi nhận được không chỉ giúp tôi giải tỏa tâm lý mà còn có thể áp dụng vào đời sống, đặc biệt trong việc nuôi dạy con.

Một thời gian sau, tôi quyết định gia nhập đội ngũ cộng tác viên tư vấn tâm lý – Gate Keeper của bộ phận. "Gate Keeper" nghĩa là “người gác cổng”, và quả thực, chúng tôi chính là những người gác cổng tâm hồn, giúp phát hiện những vấn đề tinh thần của đồng nghiệp, làm cầu nối giữa họ và các chuyên gia tư vấn tâm lý. Đây là một trong những chương trình ý nghĩa nhất mà Công đoàn công ty đã đầu tư để chăm lo sức khỏe tinh thần cho toàn thể nhân viên.

Người biết đủ là người hạnh phúc, sau cơn mưa sẽ có cầu vồng. Hiện tại, tôi hài lòng với cuộc sống của mình. Tôi có bố mẹ yêu thương, hai con khôn lớn khỏe mạnh, ngoan ngoãn và luôn yêu mẹ vô điều kiện.

Để có được ngày hôm nay, tôi biết ơn Trung tâm Tư vấn Tâm lý, biết ơn Ban Chấp hành Công đoàn SEV và Ban lãnh đạo công ty đã luôn quan tâm, chăm sóc đời sống tinh thần cho nhân viên, để mỗi người đều có một cuộc sống trọn vẹn cả về vật chất lẫn tinh thần.

Tôi tự hào khi là một phần của Công đoàn SEV!

Xuân ấm áp tình công đoàn ở khu tập thể giáo viên vùng khó Giữa tiết trời se lạnh, khu nhà tập thể giáo viên tại Trường Tiểu học Tân Thanh II, huyện Lâm Hà (tỉnh Lâm Đồng) như ...

Công đoàn Công nghiệp hóa chất Việt Nam: Đi sâu, đi sát và hướng về cơ sở “Công đoàn Công nghiệp Hóa chất Việt Nam đã sâu sát, luôn hướng về cơ sở, luôn coi người lao động là trọng tâm cho ...

Xúc động khi công đoàn chúc Tết, lì xì trong ca làm việc Xuân Ất Tỵ 2025, không khí Tết tràn ngập khắp nơi, từ những con phố đông đúc đến những khu công nghiệp nhộn nhịp. Trong ...